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    高考家长诉心声 对孩子最大帮助就是“不帮”

    作者:佚名    文章来源:水母网    点击数:    更新时间:2009/10/8
    2009年03月03日 14:29   来源:水母网  家有考生高三时,且听“过来人”心声

      对孩子最大的帮助就是“不帮”

      水母网3月3日讯(YMG 记者 高伟 实习生 戚昕)家有儿女高三时,身为家长同备考。随着高考日前的临近,不少考生家长变得更加紧张和敏感,不知如何陪伴孩子度过高考冲刺期。为此,本报“备战中高考”栏目即日起推出“家长论坛”,每周一期,每期邀请一位“过来人”讲述孩子当年备考时的喜怒哀乐和点滴经验,希望能够给家有高三考生的家长一点帮助和启发。做客首期“家长论坛”的家长是来自芝罘区的滕女士。滕女士的女儿于晓晨去年高考以680分(理科)的成绩被清华大学生物科学与技术系(8年制临床医学专业预科班)录取,获得了本硕连读的机会。

       ■ 女儿从未考过第一 最大成功是把会做题做对做好

      在滕女士的眼里,女儿天资一般,既不是学习十分刻苦的孩子,也不属于智力水平非常聪明那一类型的学生。“但孩子的悟性不错,学习方法也比较科学。更重要的,是她的心态一直不错,能够在大考中发挥出自己应有的水平,顺利考入理想的大学。”滕女士说,女儿毕业于二中南校,在平时的历次?贾谐杉ㄒ话闩旁诎嗉肚10名左右,但从未拿过第一名。比较让滕女士满意的,是女儿的各个学科比较均衡,没有明显的偏科现象,这为女儿在高考中取得好成绩赢得了一个基本的保证。

      高考在即,家长和考生对成绩都比较敏感。有不少家长给记者打来咨询电话,对孩子目前的分数表示担忧。对此,滕女士有着自己的看法。“作为家长,对孩子最大的帮助就是‘不帮助’”,滕女士表示,家长首先要做到不要过于在意分数,抱着“现在的孩子只要想读书的都有学上,不想读书的也都有出路”的想法,放松心情。同时,要通过和孩子心平气和的交流传达给孩子这样的信息:“考试最大的成功不是做出了最后那几道拔高的难题,而是把会做的送分数的题目做对做好”,有了这样的心态,就能够有效避免临考前和考场上由于紧张而造成的失误。

      ■周末做做户外活动 不会做的题绝不抠到半夜

      谈起考前的放松和减压方法,滕女士表示家长要注意不要刻意改变平日的生活步调和作息时间,不要制造如临大敌的紧张气氛。“晓晨晚上放学回家后一般不带书和作业,即使偶尔在学校写不完的作业带回来,对作业的态度也是会做的就做,不会的绝不抠到半夜。保证睡眠是最重要的。”滕女士告诉记者,女儿回家后通常是边吃零食夜餐,边看看个人喜欢的电视节目,或者和家长聊聊天,看看杂书,11点以前就上床休息了。

      “高三复习期间,孩子在学校的学习强度已经很大了,回到家搞‘疲劳战术’很难达到复习效果。”滕女士说,不过回家放松也要有个度,免得破坏学习状态。女儿平时回家会选择看看文娱体育节目调节一下,但通常不超过一个小时。周末或者休息日的时候,滕女士会和女儿一起进行户外活动,比如野外骑自行车或者散步聊天等。

      对于很多家长关心的考生饮食问题,滕女士并不赞成在考前给孩子“大补”一番。滕女士表示女儿考前的饮食与平时变化不大,主要在学校食堂吃,早饭在家里吃,晚自习后回家吃一点加餐。“不过冲刺阶段的几次模拟考试阶段,孩子脑力消耗很大,补充营养还是必要的,”滕女士告诉记者,她这一时期注意为孩子准备清淡的绿色蔬菜、开胃的酸奶益脑的富含卵磷脂的蛋黄以及富含DHA的鲭鱼沙丁鱼等,为女儿增加营养。


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